昨日は高岡万葉マラソンに参加してきました。
10kmの部に参加して記録はギリギリ1時間を切る位でした。

全く練習していなかったのでジョギング位のペースなのに今日は全身筋肉痛になってしまい、まともに動けません(泣

陸上をしてた時なら練習で1km/4分ペースでも余裕だったのですが、全く体を動かしていないと、体力が一気に落ちる事を痛感しました。

ダイエットも兼ねてジョギングでも始めようかな・・・


コメント

たっくん@青トロン
2014年6月9日15:02

チャソ陸上部やったんか(笑)

灼熱のバーン
2014年6月9日18:47

チャソ走れたんか(笑)

チャソ
2014年6月9日19:07

たっくんさん
高校3年間走ってばかりでしたよ

バーンさん
練習なしで走ってはいけない(戒め

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